Ассистированная ИК-коррекция плечевого сустава
Описание
Встаньте, заложив руки за спину и держась за одну руку.Проведите рукой вверх вдоль спины.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Корпус и таз, Поясница, Плечевой пояс
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила - Изометрическая нагрузка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая