Сгибание/разгибание пальца (DIP) с рукой в кулаке
Описание
Начните с руки в кулаке.Держа руку в кулак, выпрямите кончики пальцев в прямой кулак. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая