Диагональная приведение плеча (лента для упражнений)
Описание
Встаньте, подняв руку вверх и вытянув ее в сторону. Держите ленту для упражнений.Потяните ленту вниз и поперек тела к противоположному бедру, позволяя большому пальцу руководить движением.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Приведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая