Баланс на одной ноге с подъемом ног, версия 1
Описание
Встаньте прямо.Поднимите ногу так, чтобы колено было прямым. Сохраняйте равновесие.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая