Контролируемое раскрытие кулачков

37 просмотров
Для экспертов:
Описание
Положите язык на нёбо.
Осторожно откройте рот, убедитесь, что вы двигаете нижней челюстью вниз по прямой линии. Поддерживайте челюсть руками.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Спина, Поясница

Движение:

Вращение

Назначение:

AROM, Сила, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Мяч - большой, Мяч для стабилизации

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Дети

Сложность:

Простая