Подвижность тазобедренного сустава стоя с поддержкой
Описание
Встаньте, ноги на ширине бедер, подложив под одну ногу небольшое сложенное полотенце или ползунок. Воспользуйтесь поддержкой.Нарисуйте полукруг вокруг опорной ноги, скользя полотенцем/ползунком по полу.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра
Движение:
Медиальное вращение
Назначение:
Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Полотенце, Диски слайдеры, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая