Войти

Наружная ротация плечевого сустава (полный диапазон)

46 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, рука сбоку и локоть под прямым углом, предплечье опирается на другую руку и опирается на живот.
С помощью опорной руки поверните руку наружу. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Латеральное вращение

Назначение:

Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая