Разгибание коленного сустава в тренажере
Описание
Сядьте прямо на тренажере для разгибания коленей, согнув колени и положив рычаг сопротивления перед лодыжками.Выпрямите колени. В контролируемой манере позвольте коленям согнуться обратно в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажер - сопротивление / веса
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя