Передняя растяжка шеи в положении сидя
Описание
Поверните голову вправо и наклоните ее к ней влево и немного назад. Повторите с противоположной стороны.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Вращение, Разгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Табурет
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая