Растяжение разгибателей запястья
Описание
Предплечье опирается на стол, кисть над краем, ладонь вниз.Опустите руку. Мягко помогайте движению другой рукой.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Запястье, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая