Депрессия челюсти с поддержкой лица
Описание
Откройте рот, стоя перед зеркалом. Убедитесь, что вы двигаете нижнюю челюсть вниз по прямой линии. Вернитесь в исходное положение. При необходимости поддерживайте челюсть руками.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая