Сгибание рук на бицепс
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки, Локоть, Плечевой пояс
Движение:
Сгибание, Супинация
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Вес тела, AROM, Здоровье костной системы, Мобилизация суставов, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Лежа на спине, Сидя на стуле
Оборудование:
Штанга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой, Подросток
Сложность:
Средняя, Простая