Вдавливание челюсти (изометрическое)
Описание
Постарайтесь переместить нижнюю челюсть прямо вниз, мягко сопротивляясь любым движениям пальцами.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина, Бедра, Колено, Ноги, Поясница, Грудной отдел
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Коврик, Тренировочные петли
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Средняя
