Укрепление движений голеностопного сустава (ходьба на пятках)

51 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо.
Ходите на пятках в течение времени, указанного вашим терапевтом.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Корпус и таз, Плечевой пояс, Все тело

Движение:

Сгибание, Протракция

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Сила, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая, Средняя