Разгибание плеча в отделении неотложной помощи с удержанием палки
Описание
Встаньте, держась за палку за спиной, выпрямив локти.Поднимите палку вверх от тела.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Разгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Сила - Вес тела, Сила, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Палка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая