Войти

Втягивание лопатки к стене

16 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте спиной к стене.
Упритесь плечами в стену.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс, Лопатка

Движение:

Ретракция

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила, AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стена, Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая