Самостоятельная ротация шейки матки
Описание
Сядьте на стул и обопритесь предплечьем о стол. Положите мизинец другой руки на нижнюю часть шеи.Потяните вперед и покрутите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Вращение
Назначение:
Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя