Ходьба с кивками головы (вертикальное движение головой)

Во время ходьбы наклоняйте голову вверх и вниз. Делайте это с комфортной скоростью и как можно дальше, не причиняя боли. Старайтесь ходить нормально, не сбавляйте темп и не увеличивайте ширину стойки. Приземлитесь на пятку и перекатитесь вперед через носок, не ходите плоской походкой. Ваша цель - идти по прямой, не выходя в сторону, чтобы поймать равновесие.