Горизонтальное перемещение канала Принудительное длительное позиционирование вправо
Описание
Сядьте на край подушки справа от вас.Лягте на правый бок. Удерживайте от 30 секунд до 1 минуты.
Очень медленно поверните голову и туловище влево так, чтобы теперь вы лежали на левом боку. Оставайтесь столько, сколько переносится, даже на ночь, если это возможно.
Повторяйте эту последовательность каждый раз, когда ложитесь спать. Начните справа и закончите сном слева.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Вестибулярное
Назначение:
Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Лежа на спине
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая