Внутренняя сила сгибания/разгибания пальцев ног (быстрый темп)

Опорно-двигательный аппарат

Запястье

Разгибание

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Эксцентричная нагрузка, Сила

Опорно-двигательный аппарат

Сидя на стуле

Стол, Стул

Без поддержки

Пожилой, Взрослый

Простая