Сопротивление приведению большого пальца - вариант 2
Описание
Положите руку на стол ладонью вниз и зашпаклевайте между большим и указательным пальцами.Надавите большим пальцем вдоль стола на указательный палец.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
Растяжка, Растяжка - динамичная, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая