Ходьба на цыпочках
Описание
Встаньте прямо.Ходите на носочках в течение времени, указанного вашим терапевтом.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка, Бедра, Колено, Ноги, Все тело
Движение:
Дорсифлексия, Разгибание, Сгибание, Сгибание стопы
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила - Вес тела, Сила, Моторика - мелкая, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Гиря, Без оборудования, Свободный вес
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Дети, Подросток
Сложность:
Простая, Средняя