Выпад в реверансе с приподнятым
Описание
Начните с того, что встаньте на ступеньку.Одной ногой сделайте шаг вниз, сзади и поперек другой ноги и присядьте на корточки. Вернитесь в исходное положение. Соблюдайте выравнивание тазобедренного, коленного и пальцев ног.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки, Корпус и таз, Локоть, Плечевой пояс, Грудной отдел
Движение:
Выворот, Разгибание, Сгибание, Протракция, Ретракция, Вращение
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Постуральный контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Полотенце, Инвалидная коляска, Стул
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга L2-S1, Инсульт, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая