Круговые движения в области голеностопного сустава
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка, Стопа
Движение:
Дорсифлексия, Выворот, Инверсия, Сгибание стопы, Вращение
Назначение:
Лечение отеков, AROM, Баланс / проприоцепция, Улучшение циркуляции крови, Мобилизация суставов, Подготовка к движению / разминка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Лежа на спине, Сидя на полу, Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Коврик, Без оборудования, Эспандер, Стол, Баланс борд
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая