Круговые движения в области голеностопного сустава
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Стопа, Лодыжка
Движение:
Вращение, Сгибание стопы, Инверсия, Выворот, Дорсифлексия
Назначение:
Подготовка к движению / разминка, Лечение отеков, Мобилизация суставов, Улучшение циркуляции крови, Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине, Стоя, Сидя на полу, Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая