Лежа на локтях
Описание
Лягте на спину, перенеся вес тела на предплечья.Держите голову поднятой, а плечи опущенными.
Вы можете использовать эту позицию для игры.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел, Лопатка, Плечевой пояс, Все тело
Движение:
Разгибание, Протракция
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Функциональная практика, Моторика - мелкая, Постуральный контроль, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Коврик, Без оборудования, Подушка, Полотенце, Игрушки, С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой, Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Дети, Младенец
Сложность:
Простая