Скольжение полотенец из стороны в сторону с наложенными руками
Описание
Сядьте за стол на уровне локтя или чуть ниже.Положите одну руку ладонью вниз на небольшое полотенце.
Положите другую руку поверх первой.
Контролируемо перемещайте руки и полотенце из стороны в сторону по столу.
Старайтесь использовать обе верхние конечности как можно равномернее.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка, Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Вращение, Разгибание, Сгибание, Протракция, Ретракция
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Постуральный контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол, Полотенце, Инвалидная коляска
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая