Вентральное скольжение коленного сустава
Описание
Лежа на спине с согнутой ногой. Положите свернутое полотенце под колено, как показано на рисунке, и обхватите руками лодыжку.Потяните лодыжку к ягодицам.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Сгибание
Назначение:
PROM, Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Полотенце, Подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая