Баланс на одной ноге на балансировочной площадке

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте на одну ногу на балансировочную площадку.
Старайтесь сохранять равновесие.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка, Бедра, Ноги

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Сила, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Балансировочная подушка

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая