Вспомогательное разгибание запястья

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Удерживайте пальцы руки, которую нужно вытянуть.
Осторожно вытяните запястье, пока не почувствуете растяжение на внутренней стороне предплечья. Держите локоть прямо.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Запястье

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, PROM, Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя, Сидя на стуле

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая