Настенная горка с одним рычагом
Описание
Встаньте прямо лицом к стене и осторожно положите одну руку на стену, согнув локоть.Медленно скользите рукой вверх по стене, позволяя руке двигаться как можно легче и не поднимая плеча. Медленно вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования, Стена
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая