Сопротивление разгибанию плеча

50 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, вытянув руки перед собой. Держите ленту для упражнений надежно закрепленной высоко перед собой (ладонями вниз).
Опустите руки вниз и сожмите лопатки. Затем позвольте ленте медленно вернуть ваши руки в исходное положение контролируемым образом.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Грудной отдел, Плечевой пояс, Руки

Движение:

Ретракция, Разгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила, Здоровье костной системы

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя, Сидя на стуле, Лежа на животе

Оборудование:

Тренажер - сопротивление / веса

Заболевание:

Инсульт, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга L2-S1, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток, Пожилой, Взрослый

Сложность:

Средняя, Простая