Сопротивление разгибанию плеча
Описание
Встаньте прямо, вытянув руки перед собой. Держите ленту для упражнений надежно закрепленной высоко перед собой (ладонями вниз).Опустите руки вниз и сожмите лопатки. Затем позвольте ленте медленно вернуть ваши руки в исходное положение контролируемым образом.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки, Плечевой пояс, Грудной отдел
Движение:
Разгибание, Ретракция
Назначение:
Здоровье костной системы, Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе, Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Инвалидная коляска, Свободный вес, Эспандер, Гантели
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга T1-L1, Инсульт
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой, Подросток
Сложность:
Простая, Средняя