Разгибание бедра лежа
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Поясница, Ноги, Бедра, Корпус и таз, Спина
Движение:
Разгибание, Приведение, Отведение
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая