Плечевой маятник (круг)

63 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте, опираясь на стол одной рукой.
Пусть пораженная рука будет висеть прямо вниз. Размахивайте рукой, как будто рисуя круг на полу. Смена направления.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Отведение, Приведение, Разгибание, Сгибание, Тракция

Назначение:

Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стол

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Подросток

Сложность:

Простая