Вспомогательное поглаживание боковых сторон пальцев
Описание
Расслабьте человека и поддерживайте его в положении сидя или лежа.Одной рукой осторожно возьмитесь за предплечье человека, которого вы массируете.
Другой рукой положите большой и указательный пальцы (или средний палец) на внешнюю сторону массируемого пальца.
Начните с большого пальца, затем продолжайте к указательному пальцу и т.д.
Поглаживайте вдоль пальца и слегка надавливайте на суставы. Закончите, надавливая на кончик пальца. Проделайте то же самое с остальными пальцами.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Рука и пальцы
Назначение:
Осознанность и медитация, Миофасциальный релиз, Релаксация и дыхание, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Сидя на стуле, Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая