Вспомогательное поглаживание тыльной и передней части пальцев

57 просмотров
Для экспертов:
Описание
Расслабьте человека и поддерживайте его в положении сидя или лежа.
Одной рукой осторожно возьмитесь за предплечье человека, которого вы массируете.
Другой рукой положите большой палец на тыльную сторону ладони, а указательный — на ладонь.
Проведите вниз каждый большой палец большим и указательным пальцами по направлению к кончику пальца.
Осторожно сожмите каждый сустав пальца по мере продвижения вниз.
В завершение надавите на кончик пальца и сделайте круговой массаж кончика указательным пальцем. Проделайте то же самое с остальными пальцами.
Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Рука и пальцы

Назначение:

Осознанность и медитация, Миофасциальный релиз, Релаксация и дыхание, Ощущение и пространственное восприятие

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Сидя на стуле, Лежа на спине

Оборудование:

С поддержкой

Поддержка:

С поддержкой

Возраст:

Взрослый, Пожилой

Сложность:

Простая