Ритмичные подъемы коленей в положении стоя
Описание
Встаньте прямо.Поочередно поднимайте по одному колену (вперед) и касайтесь его противоположной рукой.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Корпус и таз, Все тело
Движение:
Сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя