Ритмичные подъемы коленей в положении стоя

48 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо.
Поочередно поднимайте по одному колену (вперед) и касайтесь его противоположной рукой.
Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Корпус и таз, Все тело

Движение:

Сгибание

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Ощущение и пространственное восприятие

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя