Вращение голени с использованием мяча

Стоя на опорной ноге, вторая нога согнута в колене, стопа на мяче, руки вдоль туловища. Старайтесь не касаться руками стены.
Катайте мяч по кругу. Опорная нога прямая, держите корпус ровно, руки вдоль туловища.
Вы можете выполнять это упражнение с открытыми или закрытыми глазами в соответствии с рекомендациями терапевта.