Круговые движения по жировым комкам в ладони

39 просмотров
Для экспертов:
Описание
Положите большой палец на одну из подушечек.
Делайте по ней круговые движения.
Повторите то же самое на следующей подушечке и продолжайте, пока не помассируете их все.
Другой рукой аккуратно удерживайте предплечье на месте.
Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Запястье, Плечевой пояс, Рука и пальцы, Локоть, Руки

Назначение:

Ощущение и пространственное восприятие, Релаксация и дыхание, Миофасциальный релиз, Осознанность и медитация, Улучшение циркуляции крови

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Лежа на спине, Сидя на стуле

Оборудование:

Регулируемый массажный стол / кровать, С поддержкой

Заболевание:

Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C5, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

С поддержкой

Возраст:

Подросток, Пожилой, Взрослый

Сложность:

Простая