Круговые движения по жировым комкам в ладони
Описание
Положите большой палец на одну из подушечек.Делайте по ней круговые движения.
Повторите то же самое на следующей подушечке и продолжайте, пока не помассируете их все.
Другой рукой аккуратно удерживайте предплечье на месте.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Руки, Локоть, Рука и пальцы, Плечевой пояс, Запястье
Назначение:
Улучшение циркуляции крови, Осознанность и медитация, Миофасциальный релиз, Релаксация и дыхание, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Лежа на спине, Сидя на стуле
Оборудование:
С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C5, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга L2-S1
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Взрослый, Пожилой, Подросток
Сложность:
Простая