Отверстие меридиана перикарда 1
Описание
Широкая стойка. Представьте, что вы держите в руках большой мяч.Обведите мяч из стороны в сторону, поднимая его вверх, поворачивая вниз и перемещая в другую сторону.
Обведите кружком в другую сторону.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело, Грудной отдел, Плечевой пояс
Движение:
Вращение
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Релаксация и дыхание, Осознанность и медитация, AROM
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая