Смещение веса при достижении
Описание
Встаньте прямо.Сделайте шаг в сторону.
Потянитесь рукой в противоположную сторону, вращая верхнюю часть тела.
Продолжайте поочередно с обеих сторон, перенося вес.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело
Движение:
Вращение
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая