Перенос веса из стороны в сторону

41 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, расставив ноги.
Перенесите вес с одной ноги на другую, одновременно махнув руками в сторону опорной ноги.
Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Все тело

Движение:

Сгибание

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Функциональная практика, Ощущение и пространственное восприятие

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования, Балансировочная подушка

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Подросток

Сложность:

Простая, Средняя