Перенос веса из стороны в сторону
Описание
Встаньте прямо, расставив ноги.Перенесите вес с одной ноги на другую, одновременно махнув руками в сторону опорной ноги.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая