Перенос веса из стороны в сторону
Описание
Встаньте прямо, расставив ноги.Перенесите вес с одной ноги на другую, одновременно махнув руками в сторону опорной ноги.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Функциональная практика, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования, Балансировочная подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Подросток
Сложность:
Простая, Средняя