Стоя Голова Кивает, Глаза Закрыты
Описание
Встаньте с закрытыми глазами, кивайте головой вверх и вниз на комфортном расстоянии и скорости. Это может вызвать у вас головокружение, двигайтесь со скоростью, которую вы можете выдержать, увеличивая скорость при повторении упражнения. Держите мышцы шеи и плеч расслабленными.Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая