Кивает головой - глаза закрыты
Описание
Сядьте на твердый стул.Закрыв глаза, кивайте головой вверх и вниз, мягко опуская подбородок. Вы можете испытывать некоторое головокружение, интенсивность которого должна уменьшаться каждый раз, когда вы повторяете упражнение.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Стул, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая