Сгибание плеча в горизонтальное положение
Описание
Встаньте прямо, руки по бокам.Поднимите руку вперед в горизонтальное положение так, чтобы большой палец руководил движением. Опустите руку обратно в исходное положение.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, Осознанность и медитация, Ощущение и пространственное восприятие
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Подросток
Сложность:
Простая