Горизонтальное отведение плеча стоя
Описание
Встаньте прямо и поднимите прямые руки вперед в горизонтальное положение ладонями вверх.Раскройте руки в стороны. Верните руки в исходное положение, сохраняя ширину ключиц.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Отведение
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Ощущение и пространственное восприятие, Осознанность и медитация, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая