Сгибание плечевого сустава и разгибание грудной клетки - с дыханием
Описание
Сидя. Сцепите пальцы.Поднимите руки над головой и глубоко вдохните. Опустите их вниз и выдохните.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Плечевой пояс, Грудной отдел, Руки
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Релаксация и дыхание, Лечение отеков, Улучшение циркуляции крови, Дыхание, AROM
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Табурет
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая