Подъемы ног сидя в стороны

47 просмотров

Для экспертов:

Описание

Сядьте на стул. Поднимите одну ногу и выведите ее в сторону. Затем снова поднимите его и верните в исходное положение.

Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Бедра, Ноги

Движение:

Отведение

Назначение:

AROM, Баланс / проприоцепция, Мобилизация суставов, Ощущение и пространственное восприятие, Сила, Сила - Вес тела

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Простая