Отведение плеча в горизонтальное положение
Описание
Встаньте прямо, руки по бокам.Поднимите руку вбок в горизонтальное положение, направляя движение большим пальцем. Опустите руку обратно в исходное положение.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Отведение
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, Осознанность и медитация, Ощущение и пространственное восприятие, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Подросток
Сложность:
Простая