Шаг и досягаемость (сбор яблок)
Описание
Встаньте прямо.Сделайте большой шаг по диагонали вперед и протяните руку с той же стороны, как если бы вы собирали яблоко.
Задняя нога отрывается от пола.
Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с другой рукой.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело
Движение:
Разгибание
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя, Стоя на одной ноге
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая