Войти

Круговые движения плечами лежа на боку при отведении

38 просмотров
Для экспертов:
Описание
Лягте на бок, согнув колени и положив голову на подушку.
Выпрямите плечо так, чтобы пальцы были направлены к потолку.
Держа локоть прямым, делайте рукой небольшие круги, как если бы вы рисовали.
Обведите кружком в обе стороны.
Специализация:

Психическое здоровье

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Отведение

Назначение:

AROM, Релаксация и дыхание, Ощущение и пространственное восприятие

Специализация:

Психическое здоровье

Позиция:

Лежа на боку

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая